減量 5/27 計測結果 admin.ken 2019-05-27 こんばんは、CTです。 またサボってしまった。 本当に運動が軽すぎて効果なし。 体重 80.6 体脂肪 21.4% 折角、始めたブログも中途半端だし、ここからスピードアップします。 明日から食事制限も本格的に始動予定。 6月3週目からアメリカ出張が決定したので、そこまでに80キロウロウロを脱します! では!