減量

7/7 計測結果

 こんばんは、CTです。

関東地方は梅雨らしい天気が続いてます。週末は近所にしか出ず。

来週は曇り空で雨の日は少ないようです。ようやくスーツ用のレインシューズが届いたのについてない。 まぁでも雨よりは良いとしましょう。

体重 80.3キロ

体脂肪 23.1%

明日からまずは朝食を変えてみます!では。